Lęk przed seksualną bliskością może mieć różne natężenie i różne powody. Niewielka obawa przed pójściem z kimś do łóżka jest zupełnie naturalna w przypadku młodych osób, które nie mają jeszcze żadnych seksualnych doświadczeń. To czego nie znamy, zawsze wzbudza w nas pewną dozę niepewności, ale pierwszy raz zwykle rozwiewa wszystkie niepotrzebne lęki. Inicjacja seksualna jest poważnym krokiem w dorosłość i najczęściej po jego wykonaniu czujemy się pewni siebie i swoich erotycznych atutów.
Zdarzają się jednak przypadki, kiedy strach przed seksem pojawia się u osób doświadczonych, a nawet będących w stałych związkach. Często podłożem takiej sytuacji jest jakieś traumatyczne doznanie, na przykład gwałt czy molestowanie. Ofiara seksualnej przemocy potrzebuje sporo czasu na dojście do psychicznej równowagi. Najbardziej dotkliwym negatywnym uczuciem, z jakim musi
Fot. photoxpress.com sobie ona poradzić jest nieświadome poczucie winy i związana z tym niechęć do własnego ciała. Terapia zmierza więc w tym przypadku do zaakceptowania swojej fizyczności i oczyszczenia się ze złych emocji.
Z kolei u mężczyzn strach przed seksem może być związany z erotycznymi niepowodzeniami. Panowie są bardzo wrażliwi na punkcie swojej łóżkowej sprawności, dlatego zawód na tym polu może stać się początkiem seksualnej nerwicy. Rozwiązaniem tego problemu jest przede wszystkim szczera rozmowa z partnerką i wykazanie przez nią zrozumienia. W stałym związku z cierpliwą i kochającą kobietą istnieje duża szansa, że seksualne lęki mężczyzny odejdą w niepamięć.
Mężczyźni mogą również obawiać się seksu z powodu wiążącego się z nim ryzyka ciąży. Okazuje się, że strach przed przypadkowym zapłodnieniem blokuje łóżkowe możliwości niejednego kochanka. Wydaje się, że najprostszym sposobem pozbycia się w tym przypadku lęku przed seksem, jest po prostu skuteczna metoda antykoncepcji. Jeżeli jednak kochanek ma naprawdę duże obawy związane z ciążą, może zawsze stosować prezerwatywę, która oprócz radykalnego zabiegu wazektomii stanowi jedyny sposób kontroli płodności przeznaczony dla mężczyzn.
Warto zatem zrobić wszystko, by nieuzasadnione lęki nie ograniczały naszego życia w żadnej jego dziedzinie, tak by czuć się osobą spełnioną i zadowoloną.
Gdzie szukalibyście porady na temat niepokojących Was problemów intymnych? Podzielcie się swoją opinią.
Według tego tekstu faceci okazują się być bardzo słabymi i kruchymi istotkami.
Jako, że lęk przed seksem spowodowany gwałtem, który miał miejsce w przeszłości, brzmi racjonalnie, to już stojąca obok obawa przed nie sprawdzeniem się czy też ciąża (w którą de facto zajdzie kobieta) brzmią co najmniej śmiesznie.