W nurcie codzienności sen wydaje nam się jedynie mirażem. Oczywiście do momentu, gdy znów zapadamy w sen. Dla osób, do których często wracają koszmary moment zaśnięcia nie jest zapowiedzią relaksu, ale kolejnych lęków i stresu. Starając się pojąć znaczenie snów czasem sięgamy do sennika, szukając klucza do zrozumienia ich tajemnej treści. Często jednak wyjaśnienia symboliki w różnych sennikach nie pokrywają się ze sobą, a wręcz mają odmienne znaczenie. Niektórzy wręcz twierdzą, że nigdy nic im się nie śni, ale jest to tylko złudzeniem, dlatego że po przebudzeniu po prostu zapominają treść swoich snów.
Z zazdrością obserwujemy bohaterów książek czy filmów, potrafiących wędrować po krainach snów zdając sobie sprawę, że nadal śnią. Wtedy można być kim lub czym się zechce, latać, posiadać niezwykłe moce czy spotykać na zawołanie niezwykłe postacie. Można dosłownie i bez przesady wszystko.
A co by się wydarzyło, gdyby ktoś Ci powiedział, że i Ty masz taką moc, aby być świadomym we śnie i potrafić go zmieniać i kreować w dowolny sposób? Co jeśli samemu można z powodzeniem zwyciężać senne koszmary, a wręcz przemieniać je w swoich przyjaciół ? Co jeśli możesz przybierać dowolne kształty, zmieniać pogodę i pory roku, udawać się do wybranych przez Ciebie miejsc? Mając takie zdolności powrót do świata snu stałby się ekscytującą przygodą, a jedynym ograniczeniem byłaby Twoja wyobraźnia i słabości. Słabości i ograniczenia, które jednak można pokonać.
Zastanów się dobrze, bo to wszystko naprawdę stoi przed Tobą otworem i wymaga jedynie odrobiny cierpliwości, konsekwencji i ćwiczeń. Nasz zmysł krytyczny nie działa we śnie tak samo jak na jawie, dlatego nie dziwi nas wtedy wiele wydarzeń czy obecność pewnych postaci. Nawet jeśli odczuwamy zaskoczenie nasz mózg może podsyłać nam różnorodne wyjaśnienia takich sytuacji. Dzięki praktyce nauczysz się we śnie odróżniać go od jawy i nie jest to specjalnie trudne. Podczas codziennych czynności wydaje nam się to szczególnie łatwe, ale z drugiej strony równie dobrze możesz śnić, że czytasz ten artykuł. We śnie jednak tekst czytany może zmienić kolejność czy treść, więc dla pewności zerka się na niego powtórnie. Ćwiczenia wspomagają nie tylko umiejętność osiągania świadomości we śnie czy utrzymywania jej, ale ułatwiają poruszanie się w sennej rzeczywistości. Sen świadomy nie służy tylko do realizacji pragnień, których z jakichś powodów nie możemy osiągnąć na jawie. Jest on również świetną okazją do kreatywnego rozwiązywania problemów, rozwoju i szlifowania swoich umiejętności, z czego korzystają mówcy, artyści czy sportowcy. Sen jako taki niejednokrotnie przyczynił się także do wielu odkryć i wynalazków. Sen świadomy może być także niezwykle przydatny w samoleczeniu i redukcji bólu. Po śnie świadomym wbrew pozorom nie budzimy się zmęczeni, a często wręcz przeciwnie – zadowoleni i wypoczęci.
Uwaga!
Może nadal zastanawiasz się czy to o czym właśnie czytasz naprawdę jest możliwe? Tak, jest jak najbardziej możliwe, a Ty nawet od zaraz możesz rozpocząć naukę i rozwijać swoje naturalne i właściwe Ci zdolności.
A ci, którzy twierdzą, że marnują czas na sen, mają świetną okazję, aby ten czas na sen wykorzystać.
Zdarzyło Wam się kiedyś śnić świadomie? Np. podejmować świadomie działania we śnie? Podzielcie się swoimi doświadczeniami.
