Most recent articles by:

Magdalena Wolna

Magdalena Wolna - z wykształcenia pedagog, psychoterapeutka i hipnoterapeutka oraz trener osobowości. W ciągu studiów przyznano jej stypendia naukowe m.in. MEN-u i na Uniwersytecie w Padwie za szczególne osiągnięcia w nauce. Studia ukończyła z wyróżnieniem i oceną celującą, a jej praca magisterska jako jedna z pierwszych w Polsce dotyczyła snu świadomego (Lucid Dream).

W Nottingham uzyskała dyplom psychoterapeuty i hipnoterapeuty akredytowany przez General Hypnotherapy Standards Council.

Jest projektantką warsztatów rozwoju osobowości, bajek terapeutycznych, a także indywidualnych nagrań do nauki snu świadomego oraz terapii autohipnozą dopasowanych specjalnie do potrzeb klienta - od skryptu, aż po udźwiękowienie.

 

 

- Advertisement -

Zaburzenia schizotypowe – objawy

Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 zaburzeniem schizotypowym nazywamy zaburzenie typu schizofrenii. Zaburzenia te charakteryzują się długotrwałym przebiegiem o trudnym do wskazania początku zachorowania, ponieważ zaburzenie to nie ma wyraźnego początku.

Ataki paniki – objawy, jak z nimi walczyć?

Oglądasz sobie spokojnie film, jedziesz autem czy jesteś w pracy, niby wszystko w porządku i nagle dopada Cię to koszmarne uczucie. Niemal się dusisz, krew jakby odpływała Ci z twarzy, a ciało drży lub drętwieje. Zapadasz się w sobie wewnątrz zimnego, lepkiego kokonu, z którego nie możesz się wydostać. To już koniec! Czujesz, że umierasz i już nie wiesz czy to zawał czy może jeszcze coś gorszego. Serce niemal nie bije lub wali jak oszalałe i pewnie zaraz nie wytrzyma samo swojego tempa i za chwilę pęknie rozrywając się na strzępy. Nie przelatuje Ci nawet przed oczami całe życie, tylko w głowie tkwi ta uporczywa myśl, że za chwilę już Cię nie będzie i nikt nie potrafi Ci pomóc.

Uzależnienie od jedzenia – objawy, terapia

Każdy z nas z zasady jest uzależniony od jedzenia, chociażby z powodu, że zbyt długo bez niego byśmy nie pożyli. Ciężko też się oprzeć pokusie magii smaku i zapachu potraw, które można wyczarować z produktów żywnościowych.

Wahania nastroju – jak sobie radzić?

Zmienność nastrojów jest zjawiskiem charakterystycznym dla naszych czasów, mających kolosalny wpływ na kształtowanie się naszego charakteru. Narzucone odgórnie tempo, ciągły stres i napięcie, niepewne jutro kontra nasza naturalna skłonność do radości życia, euforii i wesołości.

Choroba sieroca – jak leczyć?

Choroba sieroca nie dotyka tylko dzieci, które straciły rodziców, ale pojawia się także w pozornie normalnych, naturalnych rodzinach, gdzie zabrakło miłości i bliskości. Brak dobrej relacji emocjonalnej z najbliższymi potrafi zostawić skazę na psychice człowieka nawet na całe życie.

Depresja reaktywna – objawy, leczenie

Depresja reaktywna jest postacią depresji psychogennej i pojawia się w wyniku reakcji na uraz psychiczny, który bezpośrednio poprzedził pojawienie się jej objawów. Depresje psychogenne powstają w wyniku reakcji na niekorzystne sytuacje psychologiczne natury wewnętrznej spowodowane konfliktami psychicznymi, jak i natury zewnętrznej pochodzenia środowiskowego.

Lęk społeczny – objawy, leczenie

Niektórzy uważają, że to po prostu nieprzeciętna nieśmiałość. Unikasz ludzi, źle czujesz się w kontaktach towarzyskich i zawodowych. To nie zwykła niechęć, ale paraliżujący strach powstrzymują Cię od nawiązywania kontaktów z innymi.

Zespół przewlekłego zmęczenia – objawy, leczenie

To już ponad pół roku jak odczuwasz notoryczne, a niewyjaśnione zmęczenie, mimo że nie masz żadnej z dolegliwości, która przykuła Cię do łóżka. Nie pracujesz przy budowie piramid, ani nawet w kamieniołomach, a jednak ciągle padasz z nóg i nie masz na nic siły. Prawdopodobnie mogą to być oznaki depresji, ale być może dopadł Cię zespół przewlekłego zmęczenia.

Must read

Wakacje z dziećmi w Zakopanem

Wybierasz się na wakacje z całą rodziną? Idealnym pomysłem...

Który damski zegarek Michael Kors jest najlepszy?

Michael Kors znany jest przede wszystkim z projektowania odzieży....
- Advertisement -