Ogólnie rzecz ujmując, gra polega na odbijaniu piłki o ścianę w wyznaczonym polu ograniczonym liniami. Co istotne, uderzenie w linię, inaczej niż w tenisie, traktowane jest jako aut. Zawodnik serwujący ustawia się w wyznaczonym do tego polu (musi mieć przynajmniej jedną całą stopę w polu serwu). Zagrywa piłkę tak, by uderzyła bezpośrednio o ścianę frontową pomiędzy linią autu i linią serwu, a następnie by trafiła w przeciwległe pole półkortu. Zgodne z przepisami będzie również zagranie, w którym po odbiciu się od ściany frontowej piłka uderzy o ścianę boczną lub tylną.
Po prawidłowo wykonanym serwisie, gracze odbijają piłkę na przemian, aż do momentu kiedy któremuś z nich nie uda się wykonać prawidłowego returnu. Kiedy odbicie uznajemy za nieprawidłowe? Wtedy, kiedy zdarzy się z któraś z następujących sytuacji: piłka odbije się więcej niż jeden raz od podłogi, zostanie odbita dwa razy pod rząd przez tego samego zawodnika, kiedy po uderzeniu odbije się od podłogi, zanim dotrze do ściany frontowej, wreszcie, jeżeli uderzy w blachę, w linię autu albo poza nią. Po każdej wygranej piłce serwujący zmienia pole serwu na przeciwne, aż do straty punktu.
Set rozgrywamy do 9 lub czasem do 11 punktów. Wybór pomiędzy tymi dwoma alternatywami pociąga za sobą dwa odmienne systemy punktacji. W przypadku rywalizacji do 9 oczek, gramy system „na straty”. Oznacza to, że punkt możemy zdobyć tylko przy swoim serwisie. Jeśli ta sztuka nam się nie powiedzie i przegrywamy wymianę przy swoim serwisie, punkt nie zostaje przyznany automatycznie przeciwnikowi, a odnotowujemy „stratę” i prawo serwu przechodzi na drugiego zawodnika. W systemie punktacji do 11 gramy normalnie – zawodnicy zdobywają punkty niezależnie od tego, która strona serwuje. W obydwu opcjach set musi skończyć się dwupunktową przewagą któregoś z graczy. Cały mecz może toczyć się do dwóch lub trzech wygranych setów (kwestia ustalenia przed jego rozpoczęciem).
W squashu dopuszcza się wymiany bez rozstrzygnięcia. W takiej sytuacji przyznaje się tzw. let, który oznacza powtórzenia akcji bez przyznania punktu któremukolwiek z graczy. Z sytuacją taką możemy mieć do czynienia kiedy: zawodnik przeszkadza przeciwnikowi w wykonaniu odbicia, piłka przez jednego z graczy jest odbita tak, że jej tor lotu pokrywa się z jego pozycją (innymi słowy: odbijający celowo zasłania piłkę rywalowi), wtedy kiedy jeden z zawodników świadomie rezygnuje z próby uderzenia, jeśli uzna, że stwarzałoby to zagrożenie dla przeciwnika (ryzyko uderzenia go piłką lub rakietą), kiedy piłka uderzy w przedmiot który znajduje się na podłodze (na przykład w butelkę z wodą mineralną) czy wreszcie w momencie pęknięcia czy innego uszkodzenia piłki. Po przyznaniu letu, grę wznawia zawodnik, który serwował ostatnio (z tego samego pola zagrywki).
Graliście kiedyś w squasha? Jak Wam się podobało?