Wykonanie

3 litry wody oligoceńskiej,
3 sztuki marchwi,
1 korzeń pietruszki,
pół selera,
zielona część pora,
2 cebule,
2 ząbki czosnku,
kurkuma,
bulion wegetariański lub kostki warzywne,
pieprz ziarnisty – 6 sztuk,
2 liście laurowe,
2 liście ziela angielskiego,
przyprawa – ziarenka smaku,
sól – szczypta,
pieprz ziołowy,
garść zielonej pietruszki.

  • Krok pierwszy

    Wszystkie warzywa oczyścić i pokroić wzdłuż.

  • Krok drugi

    Jedną cebulę opiec na palniku, drugą pokroić w półksiężyce.

  • Krok trzeci

    Całość wraz z pieprzem ziarnistym, liśćmi laurowymi i liśćmi ziela angielskiego zalać 3 litrami wody oligoceńskiej i gotować na małym ogniu pod przykryciem, aż warzywa będą miękkie.

  • Krok czwarty

    Pod koniec gotowania dodać dwa całe ząbki czosnku i wszystkie przyprawy. Podawać z cienkim makaronem.

  • Znacie inny przepis na rosół wegetariański? Podzielcie się nim z nami.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułJak depilować depilatorem?
Następny artykułJak utlenić włosy domowym sposobem?

Sylwia Załuńska – absolwentka Studium Zdrowia i Urody, instruktorka rekreacji ruchowej. Fitness to jej praca i wielka pasja. Jej przepis na zdrowie to aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Wegetarianka od 7 lat.

 

Nasz specjalista pisze o o sobie:

Od zawsze lubiłam sport, w ćwiczeniach fitness zakochałam się od pierwszych zajęć. Zawsze staram się być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami dotyczącymi sprzętu na siłowni czy nowych form zajęć.

Swoją wiedzę i doświadczenie staram się jak najgorliwiej przelewać na papier i dzielić się nią ze wszystkimi zainteresowanymi.

Prowadzę zdrowy i aktywny tryb życia,  egzystuję w zgodzie z naturą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here