Jednym z najbardziej popularnych odmian chutneya jest Tamatar ki ćatni, czyli pomidorowy. Ten pikatny sos doskonale nadaje się jako dodatek do mięs, wędlin, makaronu czy pieczywa czosnkowego.

Aby zrobić chutney pomidorowy potrzeba:

0,5 kg pomidorów

3 duże cebule

4 ząbki czosnku

5 małych papryczek chili

0,5 kg cukru10 łyżek octu winnego

siemię lniane

sól

pieprz

  • Krok pierwszy

    Cebule i czosnek posiekaj drobno następnie zeszklij na oliwie na wolnym ogniu.

  • Krok drugi

    Dodaj zgniecione ręcznie pomidory bez skórki, wymieszaj, dodaj cukier, ocet winny, sól oraz świeżo zmielony pieprz. Papryczki chili posiekaj dodaj do pomidorów. Całość gotuj przez 45 minut na wolnym ogniu co chwile mieszając.

  • Krok trzeci

    Pod koniec gotowania dopraw do smaku i dodaj siemię lniane.

  • Krok czwarty

    Chutney wlej do słoików, gdzie możesz je przechowywać w zamknięciu przez około rok.

  • Do czego dodajecie najcześciej chutney pomidorowy?

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułJak napisać list miłosny?
Następny artykułJak odzyskać chłopaka?

Sylwia Załuńska – absolwentka Studium Zdrowia i Urody, instruktorka rekreacji ruchowej. Fitness to jej praca i wielka pasja. Jej przepis na zdrowie to aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Wegetarianka od 7 lat.

 

Nasz specjalista pisze o o sobie:

Od zawsze lubiłam sport, w ćwiczeniach fitness zakochałam się od pierwszych zajęć. Zawsze staram się być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami dotyczącymi sprzętu na siłowni czy nowych form zajęć.

Swoją wiedzę i doświadczenie staram się jak najgorliwiej przelewać na papier i dzielić się nią ze wszystkimi zainteresowanymi.

Prowadzę zdrowy i aktywny tryb życia,  egzystuję w zgodzie z naturą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here