Są pyszne, syczące i łatwe w przygotowaniu. Możemy je zjeść, na śniadanie, podwieczorek lub w chwilach nagłego głodu. Do wykonania ciasteczek będziesz potrzebować?

pół szklanki kaszy manny

375 ml mleka

3 łyżki cukru

2 łyżki orzechów włoskich

2 łyżki rodzynek

2 łyżki posiekanych migdałów

kakao

  • Krok pierwszy

    Pół szklanki kaszy wymieszaj z 125 ml mleka.

  • Krok drugi

    Pozostałe 250ml mleka zagotuj wraz z cukrem, następnie wlej kaszę i ugotuj aż zgęstnieje, ostudź.

  • Krok trzeci

    Dodaj orzechy, rodzynki, migdały i łyżkę kakao, zmiksuj malakserem.

  • Krok czwarty

    Z uzyskanej masy uformuj niewielkiej ilości kulki, które następnie spłaszcz i panieruj w kakao.

  • Znacie jakiś inny przepis na te smaczne ciasteczka? Podzielcie się nimi z nami?

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułZupa kokosowa – przepis
Następny artykułDlaczego kobiety zdradzają

Sylwia Załuńska – absolwentka Studium Zdrowia i Urody, instruktorka rekreacji ruchowej. Fitness to jej praca i wielka pasja. Jej przepis na zdrowie to aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Wegetarianka od 7 lat.

 

Nasz specjalista pisze o o sobie:

Od zawsze lubiłam sport, w ćwiczeniach fitness zakochałam się od pierwszych zajęć. Zawsze staram się być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami dotyczącymi sprzętu na siłowni czy nowych form zajęć.

Swoją wiedzę i doświadczenie staram się jak najgorliwiej przelewać na papier i dzielić się nią ze wszystkimi zainteresowanymi.

Prowadzę zdrowy i aktywny tryb życia,  egzystuję w zgodzie z naturą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here