Wykonanie:

Ciasto naleśnikowe:

miesznka chińskaFot. photoxpress.com

1 szklanka wody mineralnej,

1,5 szklanki mleka,

łyżka oliwy,

2 jajka,

4 śmietanki do kawy,

szczypta soli.

Farsz:

500 g mieszanki chińskiej,

pół szklanki wody,

2 łyżki majonezu,

1 łyżka ketchupu,

sól, pieprz, oliwa, ser.

  • Krok pierwszy

    Ciasto – mleko wraz z jajkami należy dokładnie zmiksować.

  • Krok drugi

    Następnie dodać mąkę, śmietankę, łyżkę oliwy i szczyptę soli, dokładnie zmiksować i wstawić na pół godziny do lodówki.

  • Krok trzeci

    Farsz – do dużej patelni należy wlać pół szklanki wody i łyżkę oliwy, zagotować i dodać mieszankę chińską.

  • Krok czwarty

    Wszystko należy gotować pod przykryciem przez około 20 minut, następnie zdjąć pokrywkę.

  • Krok piąty

    Warzywa trzeba mieszać co jakiś czas, do momentu aż cała woda wyparuje, następnie przyprawić i dodać majonez i ketchup. Całość dokładnie wymieszać.

  • Krok szósty

    Na dużej patelni, usmaż 5 naleśników.

  • Krok siódmy

    Na każdy naleśnik należy nałożyć warstwę farszu i posypać dużą ilością startego sera żółtego. Przykrywać kolejnym naleśnikiem, aż do wykończenia farszu.

  • Znacie inny przepis na tort naleśnikowy Podzielcie się nim z nami.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułCurry z soczewicy – przepis
Następny artykułNa czym polega aktywne słuchanie?

Sylwia Załuńska – absolwentka Studium Zdrowia i Urody, instruktorka rekreacji ruchowej. Fitness to jej praca i wielka pasja. Jej przepis na zdrowie to aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Wegetarianka od 7 lat.

 

Nasz specjalista pisze o o sobie:

Od zawsze lubiłam sport, w ćwiczeniach fitness zakochałam się od pierwszych zajęć. Zawsze staram się być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami dotyczącymi sprzętu na siłowni czy nowych form zajęć.

Swoją wiedzę i doświadczenie staram się jak najgorliwiej przelewać na papier i dzielić się nią ze wszystkimi zainteresowanymi.

Prowadzę zdrowy i aktywny tryb życia,  egzystuję w zgodzie z naturą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here