Skóra

Aby zadbać o zdrowy wygląd skóry, nie możecie zaniedbać zabiegów pielęgnacyjnych, takich peeling i kuracje oczyszczające. Dzięki nim przyśpieszycie odnowę biologiczną skóry.
Uczucie pieczenia lub zaczerwienienie skóry to typowe objawy odwodnienia. Pijcie dużo płynów, aby poprawić gospodarkę wodną swojego organizmu.

Stosujcie kremy bogate w lipidy – substancje tłuszczowe, kwas hialuronowy, witaminę E czy glicerynę. Szczególnie zachęcające mogą się Wam wydać kremo-żele, które mają lżejszą konsystencję od klasycznych kremów i łatwiej się wchłaniają.

Pamiętajcie, aby przed wyjściem z domu partie skóry, narażone na wysuszenie, zabezpieczyć kremem natłuszczającym. Nie stosujcie przed wyjściem na zewnątrz kremów nawilżających, ponieważ po nich Wasza skóra będzie bardziej podatna na uszkodzenia. Zimą wyjątkowo dobre efekty może przynieść stosowanie kremów na bazie oleju. Te na bazie wody będą mniej skuteczne.

Wargi

Zawsze przed wyjściem na świeże powietrze nakładajcie na usta wazelinę kosmetyczną lub nawilżający balsam do ust. Obecnie w aptekach można kupić bezbarwną, bezzapachową wazelinę, która zapewni skuteczną ochronę zarówno Wam, jak i Waszym pociechom. Nie ma żadnych ograniczeń, związanych z częstotliwością stosowania preparatów ochronnych do ust. Jeżeli jesteście zwolenniczkami domowych metod, możecie wymasować wargi płatkiem kosmetycznym, a następnie wetrzeć w nie świeżą oliwę. Zabieg ten, stosowany dwa-trzy razy w tygodniu, uchroni Wasze usta przed pierzchnięciem. W celu ochrony skóry warg możecie również użyć miodu.

Uwaga!

Czas odprężenia i relaksu mogą Wam przynieść zabiegi pielęgnacyjne SPA. Salony odnowy biologicznej mają w swoje ofercie specjalne, zimowe programy.

Czy informacje zawarte w artykule okazały się pomocne? Zapraszam do komentowania.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułDrętwienie rąk – przyczyny
Następny artykułJak wygrać ze strachem?

Żyję w przekonaniu, że podstawą dobrego samopoczucia jest zdrowie – zarówno fizyczne, psychiczne, jak i społeczne. Popieram akcje i kampanie społeczne, które służą budowaniu świadomości obywatelskiej.

Jestem zwolenniczką zdrowego odżywiania, opartego zwłaszcza na diecie wegetariańskiej i kuchni pięciu przemian. Angażuje się w działalność sektora pozarządowego. Szczególnie jest jej bliska ochrona środowiska. Wyznaje zasady świadomej konsumpcji i racjonalnego zużycia zasobów.

Preferuję zdrowy tryb życia, oparty na rozwoju wewnętrznym i dbaniu o kondycję fizyczną. Z zainteresowaniem śledzę nowinki z lifestyle. Dostrzegam duży potencjał w alternatywnych metodach leczenia, fitoterapii i medycynie niekonwencjonalnej.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here