jak zrobić doszę

sxc.hu

Pół szklanki ryżu

Pół szklanki soczewicy

Niecałe 2 szklanki wody

  • Krok pierwszy

    Ryż wraz z soczewicą wsypujemy do miski, zalewamy wodą i zostawiamy na noc.

  • Krok drugi

    Wodę, która została odlewamy, resztę dokładnie miksujemy, ciasto powinno mieć konsystencje ciasta naleśnikowego.

  • Krok trzeci

    Naleśniki smażymy na niewielkiej ilości tłuszczu.

  • Znacie inny przepis na doszę?

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułCurry wegetariańskie – przepis
Następny artykułHummus z suszonymi pomidorami – przepis

Sylwia Załuńska – absolwentka Studium Zdrowia i Urody, instruktorka rekreacji ruchowej. Fitness to jej praca i wielka pasja. Jej przepis na zdrowie to aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Wegetarianka od 7 lat.

 

Nasz specjalista pisze o o sobie:

Od zawsze lubiłam sport, w ćwiczeniach fitness zakochałam się od pierwszych zajęć. Zawsze staram się być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami dotyczącymi sprzętu na siłowni czy nowych form zajęć.

Swoją wiedzę i doświadczenie staram się jak najgorliwiej przelewać na papier i dzielić się nią ze wszystkimi zainteresowanymi.

Prowadzę zdrowy i aktywny tryb życia,  egzystuję w zgodzie z naturą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here