Wykonanie:

5 ziemniaków,

łyżka masła,

łyżka maki,

2 jaja,

bułka tarta,

olej.

  • Krok pierwszy

    Ziemniaki obrać i ugotować, następnie utłuc, dodać dwa żółtka masło, mąkę i sól – wymieszać.

  • Krok drugi

    Z uzyskanej masy uformować krokiety, panierować je w białku i bułce tartej. Smażyć na gorącym tłuszczu.

  • Znacie inny przepis na kotlety ziemniaczane? Podzielcie się nim z nami.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułCo grozi za wzięcie łapówki?
Następny artykułPrzeszukanie – uprawnienia policji

Sylwia Załuńska – absolwentka Studium Zdrowia i Urody, instruktorka rekreacji ruchowej. Fitness to jej praca i wielka pasja. Jej przepis na zdrowie to aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Wegetarianka od 7 lat.

 

Nasz specjalista pisze o o sobie:

Od zawsze lubiłam sport, w ćwiczeniach fitness zakochałam się od pierwszych zajęć. Zawsze staram się być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami dotyczącymi sprzętu na siłowni czy nowych form zajęć.

Swoją wiedzę i doświadczenie staram się jak najgorliwiej przelewać na papier i dzielić się nią ze wszystkimi zainteresowanymi.

Prowadzę zdrowy i aktywny tryb życia,  egzystuję w zgodzie z naturą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here