Potrawy Pizza wegetariańska – przepis

Pizza wegetariańska – przepis

-

Wykonanie:

Ciasto:

pizza wegetariańska

szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej,

1 szklanki ciepłej wody,

1 łyżka oliwy z oliwek,

5 g drożdży,

szczypta soli.

Dodatki:

ser mozzarella light,

świeża bazylia,

pomidor,

8 pomidorków koktajlowych.

Sos:

3 pomidory,

2 ząbki czosnku,

świeża bazylia,

łyżka suszonego oregano,

sól,

pieprz.

  • Krok pierwszy

    Ciasto – drożdże rozrób w 1 szklanki ciepłej wody i zostaw chwilę.

  • Krok drugi

    Mąkę przesyp przez sito do dużej miski, dodaj szczyptę soli, łyżkę oliwy z oliwek oraz rozrobione drożdże.

  • Krok trzeci

    Całość wyrobić ręcznie i odstawić pod przykryciem w ciepłym miejscu do wyrośnięcia, w razie potrzeby można dodać więcej wody lub mąki.

  • Krok czwarty

    Gdy ciasto wyrośnie, uformuj je w kulę i rozwałkuj na cienki (do 3 minimetrów )placek.

  • Krok piąty

    Sos – pomidory przekrój na pół i wyżłób z nich środek, czosnek przeciśnij przez praskę, całość wrzuć do naczynia.

  • Krok szósty

    Dodaj bazylię i zmiksuj blenderem, następnie dodaj resztę przypraw.

  • Krok siódmy

    Uzyskany placek połóż na lekko naoliwionej blasze, posmaruj ją sosem, następnie ułóż na niej pokrojoną mozzarellę, pokrojone w plastry pomidory i przekrojone na pół pomidorki koktajlowe.

  • Krok ósmy

    Piekarnik nagrzej do temperatury 200 stopni, pizzę piecz, do momentu aż brzeg pizzy się zarumieni.

  • Krok dziewiąty

    Po upieczeniu posmaruj ją resztą sosu i posyp listkami bazylii.

  • Znacie inny przepis na pizzę wegetariańską? Podzielcie się nim z nami.

Poprzedni artykułJakie przystawki do obiadu?
Następny artykułJak siadać i siedzieć?
Sylwia Załuńska

Sylwia Załuńska – absolwentka Studium Zdrowia i Urody, instruktorka rekreacji ruchowej. Fitness to jej praca i wielka pasja. Jej przepis na zdrowie to aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Wegetarianka od 7 lat.

 

Nasz specjalista pisze o o sobie:

Od zawsze lubiłam sport, w ćwiczeniach fitness zakochałam się od pierwszych zajęć. Zawsze staram się być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami dotyczącymi sprzętu na siłowni czy nowych form zajęć.

Swoją wiedzę i doświadczenie staram się jak najgorliwiej przelewać na papier i dzielić się nią ze wszystkimi zainteresowanymi.

Prowadzę zdrowy i aktywny tryb życia,  egzystuję w zgodzie z naturą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

WARTO PRZECZYTAĆ

Biała kreacja na wesele

Biel to kolor czystości oraz niewinności. Biała sukienka na...

Jak tanio urządzić wesele?

Wielkie huczne wesela są dziś często zastępowane skromniejszymi przyjęciami. Czasem jest to spowodowane chęcią zaoszczędzenia lub z trendem skromnych, kameralnych przyjęć weselnych. Istnieje jednak kilka innych sposobów na zorganizowanie wesela po niższej cenie, niekoniecznie rezygnując z jego huczności.

Zobacz też

Jak skonfigurować Internet?

Instalacja Internetu nie należy do prostych czynności, a wszystko za sprawą różnorodności sieci i sposobów konfiguracji połączeń sieciowych. Oto kilka niezbędnych rad o których warto pamiętać przy zakładaniu Internetu.

Co przedsiębiorca powinien wiedzieć o podatkach?

Nikt nie lubi podatków, jednak każdy przedsiębiorca powinien stale poszerzać wiedzę na ich temat. Opanowanie szczegółowych przepisów pozwoli Ci...

Idealne kremy pod makijaż letni – sprawdź, na co zwrócić uwagę przy ich wyborze!

Czy wiesz, czym powinnaś się kierować, poszukując kremu pod makijaż na lato? Jakie wymagania powinien spełnić i o czym...

Może Cię zainteresuje: