Wykonanie:

500g makaronu penne,

Fot. sxc.huzapiekanka

2 opakowania pomidorów w puszce, 2 duże cebule, 3 ząbki czosnku, 250 g śmietany 18%, kostka rosołu warzywnego,, pieprz, sól, zioła – do smaku, kostka sera.

  • Krok pierwszy

    Cebulę pokrój drobno i wraz z rozdrobnionym przez praskę czosnkiem podsmaż na patelni.

  • Krok drugi

    Pomidory z jednej puszki zmiksuj przy pomocy blendera i wlej na patelnie a pomidory z drugiej puszki całe wrzuć do cebuli i zmiksowanych pomidorów.

  • Krok trzeci

    Całość gotuj przez kilka minut i dodaj kostkę rosołu warzywnego. Gdy kostka się rozpuści, dodaj śmietanę, pieprz, sól oraz zioła i gotuj przez minutę.

  • Krok czwarty

    Makaron ugotuj al dente, odcedź i wrzuć na patelnię, całość wymieszaj dokładnie i zetrzyj pół kostki sera.

  • Krok piąty

    Makaron z sosem przełóż do żaroodpornego naczynia, na wierzch zetrzyj pozostałą część sera.

  • Krok szósty

    Naczynie włóż do rozgrzanego piekarnika na 15 minut w temperaturze 150 stopni.

  • Znacie inny przepis na wegetariańską zapiekankę makaronową? Podzielcie się nim z nami.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułNa czym polega przyjęcie koktajlowe?
Następny artykułJakie przystawki do obiadu?

Sylwia Załuńska – absolwentka Studium Zdrowia i Urody, instruktorka rekreacji ruchowej. Fitness to jej praca i wielka pasja. Jej przepis na zdrowie to aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Wegetarianka od 7 lat.

 

Nasz specjalista pisze o o sobie:

Od zawsze lubiłam sport, w ćwiczeniach fitness zakochałam się od pierwszych zajęć. Zawsze staram się być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami dotyczącymi sprzętu na siłowni czy nowych form zajęć.

Swoją wiedzę i doświadczenie staram się jak najgorliwiej przelewać na papier i dzielić się nią ze wszystkimi zainteresowanymi.

Prowadzę zdrowy i aktywny tryb życia,  egzystuję w zgodzie z naturą.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here