Mało kto wie, że problemy z oczami mogą być wynikiem nieprawidłowości z funkcjonowaniu układu pokarmowego i nerek. Bardziej trywialną przyczyną łzawienia może być zwykłe przemęczenie oczu, związane ze zbyt długą pracą przed komputerem lub narażeniem oczu na dym tytoniowy. Problem ten dotyka także alergików.
Odżywianie
Zapamiętajcie, że ulgę przemęczonym oczom przyniosą witaminy C, E i A, czyli przeciwutleniacze, które stoją w pierwszej linii, walcząc z wolnymi rodnikami oraz witaminy B2. Najrozsądniej będzie, jeżeli wzbogacicie swoją dietę o warzywa i owoce, takie jak marchew, buraki, sałata, brokuły, morele, brzoskwinie,nektarynki, jagody, borówki i grejpfruty.
Herbatki ziołowe
Objawy łzawienia oczu zmniejszą się, jeżeli zastosujecie herbatkę z kopru włoskiego – znakomitego środka na łzawienie oczu. Zanurzcie płatek kosmetyczny w letnim naparze i połóżcie na zamkniętych powiekach.
Okłady z kwiatu czarnego bzu, rumianku, bławatka czy szałwii możecie stosować podczas stanów zapalnych, ale tylko wówczas, gdy nie chcecie korzystać z pomocy lekarza. Łagodzą one objawy stanów zapalnych, ale jednocześnie mogą utrudnić specjaliście postawienie właściwej diagnozy.
Napar z natki pietruszki przynosi ulgę osobom przepracowanym i pozwala odpocząć oczom po długim wysiłku.
Zapalenie spojówek
Jeżeli oczy swędzą, pieką i łzawią, a mało tego – dokucza światłowstręt, występują objawy zapalenia spojówek. Może mieć ono na tyle łagodny przebieg, że będziecie w stanie uporać się z nim sami. Wiele osób, które ma zapalenie spojówek, nie przerywa pracy i leczy się domowymi sposobami bądź aplikuje sobie specjalne krople, dostępne w aptece. Jeżeli jednak stan zapalny utrudnia normalne funkcjonowanie, nie zwlekajcie z wizytą u okulisty. Chociaż jesteście w stanie samodzielnie złagodzić przebieg choroby, te umiejętności mogą okazać się niewystarczające.
Czy informacje zawarte w artykule okazały się pomocne? Zapraszam do komentowania.
Okłady z ziół pomagają tylko doraźnie, na moja oczy pomogła tylko Gold Luteina. Po zaledwie dwóch tygodniach stosowania zniknęła suchość i mogłam odstawić krople, przestał pojawiać się ból po trzech godzinach pracy na komputerze i przestało się pojawiać pieczenie wieczorową porą, które czasami było tak okropne przy zamknięciu oczu, że nie mogłam przez nie spać.