Lęk przed innymi ludźmi top rodzaj fobii społecznej, nazywanej również nerwicą społeczną. Ten rodzaj zaburzenia lękowego kwalifikuje się do grupy nerwicowych zaburzeń. Bardzo często objawy fobii kojarzone są z takimi cechami, jak:
zbytnia nieśmiałość;
niechęć do podejmowania kontaktów;
dziwactwo.
Osoba chora na fobię społeczną odczuwa jednak nie nieśmiałość, lecz bardzo silny lęk. Niesamowite wyzwanie stanowi dla niej zapłacenie w sklepie za zakupione produkty, wykonanie telefonu czy publiczne przemówienie. Negatywne emocje towarzyszące spotkaniom z innymi osobami sprawiają, że chorzy najczęściej starają się unikać wszelkich kontaktów, na ile jest to możliwe.
Do podstawowych objawów należą:
paniczny strach;
wzmożona potliwość;
przyśpieszone bicie serca;
suchość w jamie ustnej;
drżenie ciała;
biegunki;
nudności i wymioty;
bóle głowy i brzucha.
Fobię społeczną określa się mianem choroby cywilizacyjnej – jest to jedna z najczęściej diagnozowanych psychicznych zaburzeń, dotyka średnio od 7 % do 9 % ludzkiej populacji. Ten rodzaj lęku diagnozuje się najczęściej u osób będących w okresie dojrzewania, oraz ogólnie – w przedziale wiekowym między 17 a 30 lat.
Do przyczyn wystąpienia lęku przed ludźmi zalicza się:
uwarunkowania psychologiczne;
czynniki genetyczne jednostki;
czynniki neurobiologiczne;
czynniki kulturowe i społeczne.
Fobie społeczne – w tym lęk przed ludźmi – leczy się za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej, która w cięższych przypadkach może być wspierana lekami przeciwdepresyjnymi.
Odczuwacie lęk przed ludźmi? Czego się obawiacie? Jak próbujecie sobie radzić? Podzielcie się doświadczeniami.
