Sałatki Sałatka z makaronem i sałatą lodową - przepis

Sałatka z makaronem i sałatą lodową – przepis

-

Aby zrobić sałatkę makaronową z sałatą lodową przygotuj:

szklanka ugotowanego makaronu (świderki, kolanka, kokardki)
10 oliwek
ćwiartka małej sałaty lodowej
pół zielonego ogórka
garść kiełków
brokuła lub rzodkiewki
opakowanie fety w kostkach
szczypiorek
łyżka octu
2 łyżki oliwy
sól
pieprz
szczypta ziół prowansalskich

  • Krok pierwszy

    Makaron skrop odrobiną oliwy i rozklej na pojedyncze kształty.

  • Krok drugi

    Oliwki pokrój na 2-3 części każdą. Sałatę lodową pokrój w wygodne do jedzenia kawałki.

  • Krok trzeci

    Ogórka obierz i pokrój w ćwierćtalarki. Fetę odcedź. Szczypiorek potnij nożyczkami.

  • Krok czwarty

    Oliwę, ocet i przyprawy wymieszaj widelcem w małej miseczce.

  • Krok piąty

    Wymieszaj składniki sałatki i polej je sosem.

  • Znacie inne fajne przepisy na sałatki makaronowe? Podzielcie się nimi! 🙂

Katarzyna Wyka

Katarzyna Wyka - blogerka kulinarna, miłośniczka smacznego, szybkiego gotowania. Działa według zasady: jeśli czegoś nie da się przyrządzić w 30 minut, trzeba się zastanowić, czy warto to wykonać. Jest również mamą, a zawodowo - naucza języka angielskiego.

 

Odwiedź blog naszego specjalisty:

- Truscaveczka pichci

Nasz specjalista o sobie:

Kiedy ktoś mówi przy mnie "Baby do garów!" kiwam energicznie głową, bo chociaż pochodzę z rodziny, gdzie to mężczyźni gotowali lepiej i więcej, to kuchnia jest moim królestwem. Nie do pomyślenia - ja, uchodząca niegdyś za mózgowca, który z przyziemnością nie ma nic wspólnego, uwielbiam gotować, obserwować, jak zmieniają się składniki użyte do wykonania potrawy, jak mieszają się smaki i zapachy.

Od kilkunastu lat moja kuchnia tętni życiem - i choć wyprowadzając się na swoje umiałam przyrządzić najwyżej spaghetti z proszku, teraz nie tylko nieźle gotuję, ale lubię też czytać książki kucharskie nie tylko szukając w nich przepisów, ale i inspiracji, pomysłów na połączenia składników, mniej lub bardziej typowe. Już ładnych parę lat prowadzę bloga z przepisami. Zaczął się od prośby koleżanki, żebym dała jej przepis na obiad - ale przepis dla zupełnego żółtodzioba. Pomyślałam, że to dobry pomysł - przepisy na potrawy proste, smaczne i niewymagające zbyt wiele czasu i niezwykłych kulinarnych talentów. Pewna moja przyjaciółka powiedziała "Jeśli jakiegoś dania nie da się przygotować w 30 minut, trzeba się zastanowić, czy warto je robić."

Dlatego moje przepisy, w większości wymyślane samodzielnie, opierają się na niewielu składnikach i szybkim ich przyrządzeniu. Dzięki temu każdy, kto z tych receptur skorzysta, może poczuć się mistrzem patelni, czego sobie i czytelnikom życzę.

Fot.: Hanna Matejczyk

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

WARTO PRZECZYTAĆ

Jak zaadaptować strych na mieszkanie?

Adaptacja poddasza jest doskonałym pomysłem, bowiem dzięki temu lepiej zagospodarujemy przestrzeń w domu, wykorzystując każdy kąt.

Ćwiczenia na kręgosłup

Bóle kręgosłupa to zmora wielu osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Z wiekiem nabieramy złych nawyków, garbimy się. Problemy z kręgosłupem dotykają osób, które zbyt dużo dźwigają czy schylają się w nieodpowiedni sposób. Przykładowo, żeby podnieść coś z ziemi, nie powinnaś zginać się w pół, lecz ugiąć kolana, żeby nie obciążać nadmiernie kręgosłupa. Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z wady postawy. Im wcześniej zainteresujesz się swoim kręgosłupem, tym wcześniej będziesz mogła zacząć uprawiać ćwiczenia korygujące. Szczegółowych informacji zasięgnij u lekarza prowadzącego.

Zobacz też

Chłodnik litewski – przepis

W upalne lato jedzenie jest ostatnią rzeczą o jakiej myślimy. Nie, jednak nie – ostatnią jest gotowania. Pomimo szczerej niechęci jaką darzymy wtedy kuchnię, coś trzeba jeść… Dlatego wymyślono chłodniki – szybkie, bezproblemowe, podawane, jak nazwa wskazuje, chłodne. Jednym ze znanych chłodników jest chłodnik litewski. Warto go spróbować, bo raczej nikt nie żałuje.

Czym zajmuje się E100?

Firma E100 jest międzynarodowym dostawcą usług dla firm transportowych. Od ponad 20 lat pomagamy firmom uprościć procesy związane z...

Jak rozmawiać o zaburzeniach osobowości z bliskimi: jak uniknąć stigmatyzacji i jak zbudować zrozumienie dla problemów emocjonalnych

Zaburzenia osobowości są jednym z najtrudniejszych do zrozumienia problemów emocjonalnych. Chociaż nie są one rzadkie, wiele osób nadal nie...

Może Cię zainteresuje: