Do wykonania pierwszej sałatki

3 duże kiszone ogórki,
2 jabłka,
2 marchewki,
3 łyżki oleju,
cukier,
pieprz,
koperek
natka pietruszki.

Ogórki te należy pozbawić końcówek i pokroić w paseczki lub drobną kostkę odciskając przy tym lub odsączając na sitku nadmiar soku. Jabłka należy dokładnie wymyć i zetrzeć na grubej tarce do jarzyn albo pokroić w drobną kostkę. Marchewkę należy w pierwszej kolejności wymyć, następnie obrać i ponownie opłukać, a następnie zetrzeć na grubej tarce do jarzyn. Wszystkie tak przygotowane składniki należy włożyć do miski, dodać posiekaną pietruszkę i koperek, skropić olejem lub oliwą z oliwek oraz doprawić do smaku cukrem i pieprzem.

Do przygotowania innej sałatki z ogórków kiszonych

Będzie potrzebne:
5 dużych kiszonych ogórków,
2 nieduże cebule, mogą być również czerwone,
odrobina oliwy z oliwek,
sól i pieprz do smaku.

Ogórki należy cienko obrać ze skórki i pokroić w półksiężyce. Podobnie należy postąpić z cebulką. Warzywa należy ze sobą wymieszać, delikatnie polać oliwą, posolić, popieprzyć do smaku i odstawić na kilka godzin do lodówki. Sałatka ta doskonale nadaje się do tłustych mięs oraz dań z grilla.

Do wykonania kolejnej sałatki z ogórków kiszonych

Będzie potrzebne:
3 kiszone ogórki,
2 jabłka,
2 jajka,
1 cebula,
połowa pęczka natki pietruszki oraz szczypiorek,
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich,
2 łyżki oleju,
2 łyżki śmietany 12%,
1 łyżeczka cukru,
sól i pieprz ziołowy do smaku.

W pierwszej kolejności należy ugotować jajka na twardo. Następnie należy je przestudzić, obrać i pokroić w kostkę. Jabłka należy zetrzeć na grubej tarce do jarzyn i wrzucić razem z jajkami do miski. Ogórki należy obrać ze skórki i podobnie zetrzeć na tarce odciskając nadmiar soku. Następnie wrzucić do miski z pozostałymi składnikami. Cebulkę należy obrać i pokroić w piórka, zaś zieleninę drobno posiekać i wszystko to dorzucić do miski posypują z wierzchu siekanymi orzechami włoskimi. Następnie dodać oliwę, śmietanę, przyprawy i wszystkie składniki należy ze sobą dokładnie wymieszać.

Znacie inny przepis na sałatkę z ogórków kiszonych? Podzielcie się nim w komentarzu.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułSałatka z avocado – przepis
Następny artykułSchab ze śliwką – przepis

Joanna Białek - ukończyła studia politologiczne i administracyjne. Od 2007 roku współpracowała z gazetą Dziennik Polski oraz portalami informacyjnymi (m.in.: Źródło.net) dla których pisała teksty poradnikowe dotyczące tematyki lifestyle, związane z modą i stylizacją, a również zdrowym stylem życia i odżywianiem. Obecnie pracuje w agencji reklamowej i zajmuje się recenzowaniem książek dla wydawnictwa ZNAK.

Nasz specjalista pisze o sobie:

Bardzo lubię gotować, a kuchenne eksperymenty to mój żywioł. Kiedy wchodzę do kuchni, wszystko inne przestaje istnieć. Krok po kroku, coraz ambitniej przechodziłam do trudniejszych i bardziej złożonych potraw. Jak każda kobieta posiadam jednak swoje ulubione obszary kuchni. W moim przypadku są to wszelkie dania mięsne, kuchnia śródziemnomorska, słodkie desery, ciasta i drożdżowe wypieki, które ostatnio zupełnie mnie pochłonęły.   

Moje zainteresowanie modą, urodą, higienicznym trybem życia i zdrowiem nie wzięło się znikąd.  Dotychczasowe doświadczenie zawodowe jest nieodłącznie związane z tym obszarem. Praca dla portalu internetowego Źródło.net dała mi możliwość wykorzystanie wiedzy o urodzie i stylizacji. To właśnie tam zaczynałam rozwijać i poszerzać swoją wiedzę w tym obszarze. W rezultacie po kilku latach pisania porad i przewodników po świecie mody doskonale znam i rozumiem tę dziedzinę. Poza tym nikt tak dobrze jak kobieta nie doradzi, jakie buty pasują do małej czarnej i jak radzić sobie ze złym nastrojem.

Współczesny, bardzo nowoczesny i rozwinięty świat wymaga od nas zwiększonej troski o własne zdrowie i higieniczny, dopasowany do wieku i stanu zdrowia, trybu życia. Ale zdrowy tryb życia to nie tylko odpowiednie odżywianie i profilaktyka. To przede wszystkim właściwa i regularna aktywność fizyczna. Dlatego tak przydatne w tym obszarze okazuje się moje doświadczenie zdobyte w pracy dla serwisu NaszaWyprawa.pl, opisującego szeroko rozumiane podróżowanie, zarówno pod względem pięknych miejsc wartych zobaczenia, jak i ze względu na właściwe przygotowanie do wędrówek, przeciwwskazania i troskę o własne zdrowie w czasie wypraw.

Poza zainteresowaniami związanymi ze zdrowiem i modą, w wolnych chwilach bardzo dużo czytam, spaceruję na łonie natury i z każdym dniem coraz bardziej odkrywam i podziwiam mój ukochany Kraków. Ponadto kocham górskie wycieczki, robienie zakupów i jestem wielka fanką kotów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here