Most recent articles by:

Magdalena Paluch

Magdalena Paluch – jest studentką V roku na kierunku: Psychologia Kliniczna w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz pracownikiem Stowarzyszenia. Uczestniczyła w licznych zajęciach praktycznych, głównie w Środowiskowym Domu Samopomocy prowadzącym działalność terapeutyczną i rehabilitacyjną. W roku 2004 uzyskała także tytuł zawodowy fotografa artystycznego. Psychologia to jej pasja i wiąże z nią swoją zawodową przyszłość.

- Advertisement -

Jak radzić sobie z agresją w sporcie?

Przyczyn powstawania zachowań agresywnych jest wiele. Istnieje przy tym kilka rodzajów agresji – może ona być skierowana na siebie (autoagresja), odroczona, wroga czy prospołeczna. Niejednokrotnie pojawia się w sporcie, zatem warto poznać sposoby, które pomogą jej przeciwdziałać.

Przegrana na giełdzie – psychologia biznesu

Współczesne czasy dają coraz więcej możliwości zarobku. Ludzie starają się znaleźć sposób na zarobienie dużych pieniędzy, bez angażowania się w pracę na pełny etat, która ogranicza czas wolny i zmusza do systematyczności. Dla takich osób doskonałą alternatywą jest, w ich mniemaniu, gra na giełdzie.

Efekt audytorium – na czym polega?

Efekt audytorium jest powszechnym zjawiskiem, towarzyszącym nam w codziennym życiu. Gdy obserwują nas osoby trzecie, dochodzi do zmiany naszego zachowania.

Czym jest facylitacja społeczna?

Facylitacja społeczna to pojęcie, które wywodzi się z psychologii społecznej – dziedziny badającej, jak działania podejmowane przez innych ludzi oraz ich obecność, wpływają na psychikę człowieka.

Jak przeciwdziałać frustracji w sporcie?

Powszechnie mówi się, że frustracja rodzi agresję. W sporcie, gdzie tak ważna jest rywalizacja i wygrana, zarówno agresja, jak i frustracja dają o sobie znać, niejednokrotnie komplikując sytuację i oddalając tym samym od zwycięstwa.

Jak nie przesadzić z euforią po wygranej?

Wygrana w sporcie przynosi niesamowitą satysfakcję. Ciało obejmuje fala radości, uśmiech nie chce zejść z twarzy. Należy jednak uważać, by przeżywane emocje nie wyrwały się spod kontroli.

Jak dbać o spójność drużyny?

Drużyna to grupa osób, które posiadają wspólny cel. Może to być wygrana lub podnoszenie kompetencji i autorytetu zespołu w celu późniejszych zwycięstw. Poza dążeniem do realizacji tych samych planów, drużyna powinna dbać o zachowanie spójności.

Jak pomóc po przegranej?

Zwycięstwa zawsze dają poczucie mocy, szczęście i motywują do dalszych działań. Oczywiste jest jednak, że nie zawsze możemy wygrywać. Gdy powinie się nam noga, czujemy wstyd, zawód sobą samym i działaniami, które doprowadziły do porażki. Nie należy się jednak załamywać – każda drobna przegrana składa się na przyszły sukces.

Must read

Co pić rano? Kilka pomysłów na wybudzenie

Poranna pobudka to dla wielu osób regularnie powtarzający się...

Maty chłodzące dla psów na wypadek upałów

Nadchodzą upalne dni, podczas których warto zaopatrzyć się w...
- Advertisement -